1 adet (orta) Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar (40 g) 188 kaloridir. 100 gramında 470 kalori vardır. İçinde 20.8 g karbonhidrat, 3.2 g protein, 10 g yağ ve 2 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %13'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar Nedir?

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar, vişne, yerfıstığı ve çikolatayı bir araya getiren paketli bir atıştırmalıktır. Çikolatanın tatlı ve kakao aromalı tadı, vişnenin meyvemsi hafif ekşiliğiyle dengelenir; yerfıstığı da barın lezzetine kavruk bir nota ve çıtırlık katar.

Ara öğünde, yolda ya da çay veya kahvenin yanında pratik bir seçenek olarak tüketebilirsiniz. Besin değeri bakımından enerji yoğun, tatlı bir atıştırmalıktır; 100 gramı 470 kcal içerir. Daha küçük bir porsiyon tercih etmek veya yanında şekersiz çay içmek, tatlı isteğinizi daha ölçülü karşılamanıza yardımcı olabilir.

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52g

· 19% GDV

Protein

· 16% GDV

Yağ

25g

· 32% GDV

Lif

· 18% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 7% · Yağ 48%

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.5mg · 17% GDV

2.1mg · 13% GDV

0.13mg · 10% GDV

0.09mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Magnezyum

60mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

25/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

37/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 470 kaloriyi harcamak:

🚶

116dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

48dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

64dk

Bisiklet

🏊

55dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 45:1

İdeal 4:1 üzerinde (45:1).

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar ile Karşılaştır

🍫🥜🍒vs🍯

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar vs Karamel sos100 g'da 150 kalori fazla

→🍫🥜🍒vs🍫

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar vs Bitter Çikolata100 g'da 70 kalori az

→🍫🥜🍒vs🍮

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar vs Höşmerim100 g'da 150 kalori fazla

→🍫🥜🍒vs🍫

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar vs Çikolata sos100 g'da 260 kalori fazla

→

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar Gibi Besinler

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

🍫

Sütlü Çikolata

535 kcal

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar sağlıklı bir atıştırmalık mı?

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar, çok işlenmiş bir atıştırmalıktır; vişne, yerfıstığı ve çikolatayı pratik bir üründe bir araya getirir. Günlük beslenmede tek başına temel bir besin yerine ara sıra tercih edilen bir tatlı gibi düşünün.

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı barın içinde neler var?

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar vişne, yerfıstığı ve çikolata içerir. Bunların üründeki biçimi ve oranı gibi ayrıntılar değişebileceğinden, tam içindekiler için paketteki içerik listesini esas alın.

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar kilo aldırır mı?

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar tek başına kilo aldırmaz; kilo değişimi, zaman içinde alınan ve harcanan enerjinin genel dengesine bağlıdır. Sık tüketilen tatlı bir atıştırmalık olması, günlük beslenme düzenindeki toplam miktarı artırabilir.

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar gerçek vişne içeriyor mu?

Ürünün adında vişne geçmesi, vişnenin hangi biçimde kullanıldığını tek başına göstermez. Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı barın içerik listesinde vişnenin nasıl belirtildiğini kontrol edin; kurutulmuş meyve veya vişne aroması aynı şey değildir.

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar nasıl saklanmalı?

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı barı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcak ortam çikolatanın yumuşamasına veya erimesine neden olabilir; pakette farklı bir saklama talimatı varsa onu izleyin.

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar açıldıktan sonra ne kadar dayanır?

Açılmış Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar için sabit bir dayanma süresi vermek doğru olmaz; ambalaj açılınca ürün havayla ve nemle temas eder. Kalan kısmı hava almayacak şekilde kapatıp paketteki son tüketim ve saklama talimatlarına uyun.

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar çocuklar için uygun mu?

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar çocuklar için ara sıra yenebilecek tatlı bir atıştırmalıktır, ancak düzenli bir öğünün yerini tutmaz. Yerfıstığı ve kuruyemiş alerjisi olan çocuklara vermeyin; küçük çocuklarda yeme sırasında gözetim sağlayın.

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar tok tutar mı?

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar kısa süreli bir ara öğün sağlayabilir, ancak tek başına uzun süre tok tutan dengeli bir öğün değildir. Daha doyurucu bir ara öğün istiyorsanız yanında sade yoğurt veya taze meyve tercih edebilirsiniz.

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar kahvaltıda yenir mi?

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar kahvaltıda yenebilir, ancak tek başına kahvaltının yerini alması iyi bir seçenek değildir. Sabah acele ediyorsanız, bunu yoğurt veya süt gibi daha doyurucu bir yiyecekle birlikte ara sıra tüketin.

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar evde yapılabilir mi?

Evet, Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bara benzer bir barı evde vişne, yerfıstığı ve eritilmiş çikolatayla hazırlayabilirsiniz. Ev yapımı versiyonda malzemeleri ve tatlılık düzeyini kendiniz seçebilir, karışımı kalıpta soğutarak dilimleyebilirsiniz.

Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 25 Eylül 2026