🍫🥜🍒
Vişne, yer fıstığı ve çikolata karışımı atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 45%
Protein
8g
· 7%
Yağ
25g
· 48%
Lif
5g
Vitaminler
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Delly vişneli yerfıstıklı çikolatalı barın 100 gramı 470 kaloridir. 100 gramda ayrıca 25 g yağ, 52 g karbonhidrat ve 8 g protein bulunur.
Bu bar ultra işlenmiş bir üründür; 100 gramında 52 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir. Glisemik indeksi 55'tir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur ancak yer fıstığı, sert kabuklu yemişler ve soya alerjenleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.