Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Delly Fit Life Kinoa Patlaklı Çikolata Kaç Kalori?
Kinoa patlaklı çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Delly Fit Life Kinoa Patlaklı Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
478
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.5g
· 49%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
24.2g
· 45%
Lif
6.8g
Delly Fit Life Kinoa Patlaklı Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Delly Fit Life Kinoa Patlaklı Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Delly Fit Life Kinoa Patlaklı Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Delly Fit Life Kinoa Patlaklı Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Delly Fit Life Kinoa Patlaklı Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Delly Fit Life Kinoa Patlaklı Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Delly Fit Life Kinoa Patlaklı Çikolata Gibi Besinler
Delly Fit Life Kinoa Patlaklı Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Delly Fit Life Kinoa Patlaklı Çikolata gerçekten sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Kinoa içermesi ürünü otomatik olarak sağlıklı yapmaz. Bu ürün ultra işlenmiş bir tatlıdır; dengeli beslenmede ara sıra tüketilecek bir seçenek olarak değerlendirmek daha uygundur.
Kinoa patlaklı çikolata ile bitter çikolata arasında nasıl seçim yapılmalı?
Daha kısa içerik listeli ve kakao oranı yüksek bitter çikolata genellikle daha az işlenmiş bir alternatiftir. Kinoa patlaklı çikolata ise kıtır dokusu ve tatlı ihtiyacı için tercih edilebilir, ancak porsiyona dikkat etmek gerekir.
Delly Fit Life Kinoa Patlaklı Çikolata spor öncesi yenir mi?
Antrenmandan hemen önce bazı kişilerde çikolatanın yağ içeriği mideyi rahatsız edebilir. Antrenmandan 1–2 saat önce küçük bir miktar, yanında suyla tüketildiğinde daha iyi tolere edilebilir.
Bu çikolata antrenman sonrası toparlanma için yeterli midir?
Tek başına toparlanma öğünü sayılmaz; protein miktarı sınırlıdır ve ürün tatlı kategorisindedir. Egzersiz sonrasında yoğurt, süt veya protein içeren dengeli bir öğünle birlikte düşünmek daha uygundur.
Delly Fit Life Kinoa Patlaklı Çikolata gece yenebilir mi?
Gece tüketilebilir, ancak yatmadan hemen önce büyük miktarda yemek bazı kişilerde reflü veya hazımsızlığı artırabilir. Tatlı isteği için küçük bir porsiyonu ana öğün sonrasında tercih etmek daha dengeli olabilir.
Kinoa patlakları çikolatayı daha tok tutar mı?
Kinoa patlakları ürüne kıtırlık ve bir miktar lif katar, ancak bu ürün yine de bir çikolatadır. Tokluk için meyve, yoğurt veya bir avuç kuruyemiş gibi daha besleyici eşlikçilerle tüketmek daha iyi bir seçimdir.
Süt veya soya alerjisi olanlar bu ürünü tüketebilir mi?
Hayır. Ürün süt ve soya alerjenleri içerdiğinden, süt veya soya alerjisi bulunan kişiler için uygun değildir; çapraz bulaşma riski açısından ambalaj da kontrol edilmelidir.
Delly Fit Life Kinoa Patlaklı Çikolata nasıl saklanmalıdır?
Serin, kuru ve doğrudan güneş almayan bir yerde, ambalajı kapalı biçimde saklanmalıdır. Sıcak ortamlar çikolatanın erimesine, nem ise dokusunun bozulmasına yol açabilir.
Çikolatanın üzerinde beyaz bir tabaka oluşursa bozulmuş mudur?
Her zaman değil. Beyazımsı görünüm çoğu zaman sıcaklık değişimlerine bağlı yağ veya şeker kristalleşmesidir; son kullanma tarihi geçmemiş, kokusu ve tadı normalse genellikle güvenlik sorunu oluşturmaz.
Bu ürün çocuklar için günlük atıştırmalık olarak uygun mu?
Çocuklar ara sıra tüketebilir, fakat ultra işlenmiş tatlılar günlük rutin atıştırmalık olmamalıdır. Günlük seçeneklerde meyve, yoğurt veya ev yapımı daha az şekerli alternatiflere öncelik vermek daha iyidir.
Delly Fit Life Kinoa Patlaklı Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.