🍫
Protein ve yulaflı müsli içeren atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
306
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6g
· 3%
Protein
30g
· 15%
Yağ
74g
· 82%
Lif
6g
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
5.1µg · 17% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
E Vitamini
2.3mg · 15% GDV
Mineraller
Fosfor
315mg · 45% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
15µg · 27% GDV
Magnezyum
105mg · 25% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 38.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (38.8:1).
Dellly Müsli Protein Bar, 100 gramda 306 kcal içerir. Porsiyon gramajı belirtilmediği için bir adet barın kalorisi ambalajdaki net ağırlığa göre hesaplanmalıdır.
Ürün 100 gramda 30 g protein sağlar. Bu miktar, protein alımını desteklemek isteyenler için dikkate değer bir içeriğe işaret eder.
100 gramında 6 g karbonhidrat bulunduğu için karbonhidrat miktarı düşüktür. Günlük karbonhidrat hedefinize göre porsiyon miktarını değerlendirmeniz gerekir.
Evet, 100 gramında 6 g lif içerir. Lif, beslenmedeki toplam lif alımına katkı sağlayabilir.
Üründe 100 gram başına 74 g yağ bulunur. Bu nedenle yağ içeriği yüksektir ve kalori hedefi olan beslenmelerde porsiyon kontrolü önemlidir.
Ürünün glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, glisemik indeks açısından düşük-orta aralıkta değerlendirilir; ancak kişisel kan şekeri yanıtı farklılık gösterebilir.
Protein oranı yüksek ve karbonhidratı düşük olsa da 100 gramda 306 kcal ve 74 g yağ içerir. Diyete uygunluğu, hedeflenen günlük kalori ve makro besin planına bağlıdır.
Evet, ürünün belirtilen diyet uyumluluğu vejetaryen ve fleksitaryendir. Ancak süt ürünü içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir.
Gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya intoleransı olan kişilerin üründen kaçınması gerekir.
Evet, Dellly Müsli Protein Bar ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Bu nedenle dengeli bir beslenme düzeninde tüketim sıklığını ve porsiyonu göz önünde bulundurmak faydalıdır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.