🍫
Dark Toblerone Çikolata Kaç Kalori?
Yoğun kakao, bitter çikolata, ikonik üçgen şekil
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dark Toblerone Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46g
· 35%
Protein
6g
· 5%
Yağ
36g
· 60%
Lif
7g
Dark Toblerone Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Dark Toblerone Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dark Toblerone Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dark Toblerone Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dark Toblerone Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dark Toblerone Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Dark Toblerone Çikolata Gibi Besinler
Dark Toblerone Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bitter Toblerone çikolata kaç kalori?
Bitter Toblerone çikolata 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g yağ, 46 g karbonhidrat ve 6 g protein bulunur.
Bitter Toblerone çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Bitter Toblerone çikolatanın glisemik indeksi 40'tır. Süt ürünleri, sert kabuklu yemişler ve soya alerjenlerini içerir.
Dark Toblerone Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.