1 su bardağı (orta) Dark Cafe Buzlu Mocha Kahve (350 g) 263 kaloridir. 100 gramında 75 kalori vardır. İçinde 43.8 g karbonhidrat, 8.8 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %51'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Dark Cafe Buzlu Mocha Kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.5g

· 5% GDV

Protein

2.5g

· 5% GDV

Yağ

· 0% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 83% · Protein 17% · Yağ 0%

Dark Cafe Buzlu Mocha Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.35µg · 15% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.3mg · 6% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

65mg · 9% GDV

Kalsiyum

75mg · 8% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Dark Cafe Buzlu Mocha Kahve Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

34/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

36/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Dark Cafe Buzlu Mocha Kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

5.4

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dark Cafe Buzlu Mocha Kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 75 kaloriyi harcamak:

🚶

19dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

8dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

10dk

Bisiklet

🏊

9dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Dark Cafe Buzlu Mocha Kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dark Cafe Buzlu Mocha Kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Dark Cafe Buzlu Mocha Kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dark Cafe Buzlu Mocha Kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.65g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.12g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Dark Cafe Buzlu Mocha Kahve ile Karşılaştır

🧋vs☕️

Dark Cafe Buzlu Mocha Kahve vs Türk kahvesi100 g'da 68 kalori fazla

→🧋vs🥛

Dark Cafe Buzlu Mocha Kahve vs Ayran100 g'da 38 kalori fazla

→🧋vs🧊🍵

Dark Cafe Buzlu Mocha Kahve vs Buzlu Çay100 g'da 55 kalori fazla

→🧋vs🍵

Dark Cafe Buzlu Mocha Kahve vs Çay100 g'da 74 kalori fazla

→

Dark Cafe Buzlu Mocha Kahve Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Dark Cafe Buzlu Mocha Kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026