🍰
Dankek Rulo Kek Kaç Kalori?
Paketli rulo kek, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dankek Rulo Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 57%
Protein
5.8g
· 6%
Yağ
17g
· 37%
Lif
1.5g
Dankek Rulo Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
90µg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Dankek Rulo Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dankek Rulo Kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dankek Rulo Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dankek Rulo Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dankek Rulo Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 106.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (106.7:1).
Dankek Rulo Kek Gibi Besinler
Dankek Rulo Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dankek Rulo Kek kaç kalori?
Dankek Rulo Kek, 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 58 g karbonhidrat, 17 g yağ ve 5,8 g protein bulunur.
Dankek Rulo Kek diyete uygun mu?
100 gramında 410 kalori ve 58 g karbonhidrat bulunan ultra işlenmiş bir üründür. Glisemik indeksi 68’dir; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir.
Dankek Rulo Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.