🥐
Danimarka çöreği Kaç Kalori?
Tereyağlı, katmanlı hamur işi, şekerli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Danimarka çöreği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 43%
Protein
6g
· 6%
Yağ
23g
· 51%
Lif
1.5g
Danimarka çöreği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
A Vitamini
90µg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Danimarka çöreği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Danimarka çöreği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Danimarka çöreği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Danimarka çöreği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Danimarka çöreği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Danimarka çöreği Gibi Besinler
Danimarka çöreği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Danimarka çöreği kaç kalori içerir?
Danimarka çöreği 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 44 g karbonhidrat, 23 g yağ ve 6 g protein bulunur.
Danimarka çöreği glisemik indeksi yüksek mi, diyete uygun mu?
Glisemik indeksi 70 olduğu için yüksek kabul edilir. İşlenmiş bir tatlıdır; omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ayrıca gluten, yumurta ve süt ürünü içerir.
Danimarka çöreği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.