🍔
Dana köfteli cheddar peynirli mantarlı hamburger Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, cheddar peynirli ve mantarlı dana burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dana köfteli cheddar peynirli mantarlı hamburger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.1g
· 28%
Protein
14.2g
· 22%
Yağ
14.3g
· 50%
Lif
1.4g
Dana köfteli cheddar peynirli mantarlı hamburger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.15µg · 48% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
Biotin
5.1µg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Sodyum
470mg · 20% GDV
Dana köfteli cheddar peynirli mantarlı hamburger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dana köfteli cheddar peynirli mantarlı hamburger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dana köfteli cheddar peynirli mantarlı hamburger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dana köfteli cheddar peynirli mantarlı hamburger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dana köfteli cheddar peynirli mantarlı hamburger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 12.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).
Dana köfteli cheddar peynirli mantarlı hamburger Gibi Besinler
Dana köfteli cheddar peynirli mantarlı hamburger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dana köfteli cheddar peynirli mantarlı hamburger kaç kalori?
Bu hamburger 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı miktarda 14,2 g protein, 18,1 g karbonhidrat ve 14,3 g yağ bulunur.
Cheddar peynirli mantarlı hamburgerde gluten ve süt ürünü var mı?
Evet. Ürün gluten ve süt ürünü alerjenleri içerir; gluten veya süt ürünlerine alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Dana köfteli cheddar peynirli mantarlı hamburger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.