🍔
Peynirli mantarlı dana burger Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, peynir ve mantarla zenginleştirilmiş burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Peynirli mantarlı dana burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.4g
· 29%
Protein
15.2g
· 24%
Yağ
13.6g
· 47%
Lif
1.4g
Peynirli mantarlı dana burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.35µg · 56% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Sodyum
510mg · 22% GDV
Peynirli mantarlı dana burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Peynirli mantarlı dana burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Peynirli mantarlı dana burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Peynirli mantarlı dana burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Peynirli mantarlı dana burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Peynirli mantarlı dana burger Gibi Besinler
Peynirli mantarlı dana burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Peynirli mantarlı dana burger kaç kalori?
Peynirli mantarlı dana burger 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı miktarda 15,2 g protein, 18,4 g karbonhidrat ve 13,6 g yağ bulunur.
Peynirli mantarlı dana burger glüten ve süt ürünü içerir mi?
Evet, bu ürün glüten ve süt ürünü alerjenleri içerir. Alerjisi veya intoleransı olan kişilerin tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.
Peynirli mantarlı dana burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.