🍪
Damla Sakızlı Çeşme Kurabiyesi Kaç Kalori?
Tereyağlı, damla sakız aromalı geleneksel kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Damla Sakızlı Çeşme Kurabiyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62.4g
· 52%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
23.5g
· 43%
Lif
1.7g
Damla Sakızlı Çeşme Kurabiyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
A Vitamini
190µg · 21% GDV
B3
2.5mg · 16% GDV
Folat
58µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
14.2µg · 26% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
235mg · 10% GDV
Fosfor
72mg · 10% GDV
Damla Sakızlı Çeşme Kurabiyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Damla Sakızlı Çeşme Kurabiyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Damla Sakızlı Çeşme Kurabiyesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Damla Sakızlı Çeşme Kurabiyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Damla Sakızlı Çeşme Kurabiyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Damla Sakızlı Çeşme Kurabiyesi Gibi Besinler
Damla Sakızlı Çeşme Kurabiyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.