EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍰

Damla çikolatalı ev keki Kaç Kalori?

Ev yapımı, damla çikolatalı, tatlı kek

KALORİ

410kcal

GI

58orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.1g

Damla çikolatalı ev keki Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

53.2g

· 51%

Protein

5.6g

· 5%

Yağ

20.1g

· 44%

Lif

2.1g

Damla çikolatalı ev keki Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.19mg · 15% GDV

A Vitamini

128µg · 14% GDV

Biotin

4.2µg · 14% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Selenyum

9.8µg · 18% GDV

Fosfor

96mg · 14% GDV

Sodyum

280mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Damla çikolatalı ev keki Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

29
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Damla çikolatalı ev keki İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Damla çikolatalı ev keki Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Damla çikolatalı ev keki Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Damla çikolatalı ev keki Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 63.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).

Damla çikolatalı ev keki Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Damla çikolatalı ev keki Hakkında Sık Sorulan Sorular

Damla çikolatalı ev kekinin 100 gramı kaç kaloridir?

Damla çikolatalı ev keki 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 53,2 g karbonhidrat ve 20,1 g yağ bulunur.

Damla çikolatalı ev keki diyete uygun mu?

Bu kek işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 410 kalori içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünleri alerjenlerini içerir.

Damla çikolatalı ev keki hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.