EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍰

Damla çikolatalı cevizli kek Kaç Kalori?

Ceviz ve çikolata parçaları içeren tatlı kek

KALORİ

433kcal

GI

62orta

POTASYUM

181mg

LİF

3.2g

Damla çikolatalı cevizli kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

433

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52.1g

· 47%

Protein

5.7g

· 5%

Yağ

23.1g

· 48%

Lif

3.2g

Damla çikolatalı cevizli kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5.1µg · 17% GDV

B2

0.19mg · 15% GDV

B1

0.16mg · 13% GDV

B12

0.31µg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

12.1µg · 22% GDV

Fosfor

142mg · 20% GDV

Sodyum

286mg · 12% GDV

Damla çikolatalı cevizli kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

20
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Damla çikolatalı cevizli kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Damla çikolatalı cevizli kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Damla çikolatalı cevizli kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Damla çikolatalı cevizli kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (10.2:1).

Damla çikolatalı cevizli kek Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Damla çikolatalı cevizli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Damla çikolatalı cevizli kek kaç kalori?

Damla çikolatalı cevizli kekin 100 gramı 433 kaloridir. Aynı miktarda 23,1 g yağ ve 52,1 g karbonhidrat bulunur.

Damla çikolatalı cevizli kekin glisemik indeksi yüksek mi?

Bu kekin glisemik indeksi 62'dir. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Damla çikolatalı cevizli kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.