Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Eritilmiş damla çikolata Kaç Kalori?
Tatlılarda ve soslarda kullanılan eritilmiş çikolata, yüksek enerji ve şeker içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eritilmiş damla çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
490
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 51%
Protein
4.5g
· 4%
Yağ
24g
· 45%
Lif
5.2g
Eritilmiş damla çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
E Vitamini
0.8mg · 5% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
130mg · 19% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Eritilmiş damla çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eritilmiş damla çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eritilmiş damla çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eritilmiş damla çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eritilmiş damla çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 11.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.7:1).
Eritilmiş damla çikolata Gibi Besinler
Eritilmiş damla çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eritilmiş damla çikolata tekrar sertleşince tadı veya dokusu değişir mi?
Evet, soğurken yapısı ilk halinden farklı olabilir; daha mat, daha sert ya da hafif pütürlü bir doku oluşabilir. Özellikle yanlış ısıtılıp soğutulduysa ağızda erime hissi zayıflayabilir.
Eritilmiş damla çikolata neden topaklanır veya kesilir?
En sık neden fazla ısı ve çok az miktarda suyla temas etmesidir. Benmariyi kısık ısıyla kullanmak ve kaba su buharı kaçırmamak bunu önlemeye yardımcı olur.
Eritilmiş damla çikolata buzdolabında saklanır mı?
Saklanabilir, ancak buzdolabı nem nedeniyle yüzeyde beyazlama ve doku değişimi yapabilir. Kısa süreli kullanım için hava almayan kapta serin ve kuru bir yerde tutmak genelde daha iyidir.
Eritilmiş damla çikolata dondurulabilir mi?
Evet, dondurulabilir. Çözdürürken yoğuşmayı azaltmak için önce buzdolabında, sonra oda sıcaklığında bekletmek daha iyi sonuç verir.
Eritilmiş damla çikolata meyveyle birlikte yenir mi?
Evet, çilek, muz ve elma gibi meyvelerle sık kullanılır. Meyve eklemek porsiyonu daha dengeli hale getirebilir, ancak çikolatanın tatlı ve enerji yoğun yapısı yine de değişmez.
Eritilmiş damla çikolata antrenman öncesi için uygun mu?
Miktara bağlıdır; küçük bir porsiyon hızlı ve pratik bir tatlı isteğini karşılayabilir. Ancak yağ içeriği nedeniyle bazı kişilerde antrenman öncesi ağır gelebilir; egzersize çok yakın zamanda büyük porsiyonlar iyi tolere edilmeyebilir.
Eritilmiş damla çikolata gece yemek kilo aldırır mı?
Tek başına gece saati değil, toplam enerji alımı ve porsiyon belirleyicidir. Yine de tatlı olduğu için fark etmeden fazla tüketmek kolay olabilir.
Eritilmiş damla çikolata bitter çikolatayla aynı şey midir?
Hayır, damla çikolata ürünleri kullanım amacına göre farklı formüle edilebilir ve erime davranışı değişebilir. Bazılarında şekil korumak için içerik ve doku klasik tablet çikolatadan farklı olur.
Kimler eritilmiş damla çikolatayı dikkatli tüketmeli?
Süt veya soya alerjisi olanlar özellikle dikkat etmelidir çünkü bu alerjenleri içerir. Ayrıca çok tatlı ve işlenmiş ürünleri sınırlaması gereken kişiler için sık tüketim iyi bir alışkanlık olmayabilir.
Eritilmiş damla çikolatanın üzerine beyaz tabaka oluşması bozulduğu anlamına mı gelir?
Her zaman değil; bu durum çoğu zaman yağ veya şeker bloom denilen yüzey değişimidir. Görünümü etkiler ama ürün kötü kokmuyor ve belirgin bozulma belirtisi yoksa genelde güvenlikten çok kalite sorunudur.
Eritilmiş damla çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.