EatBetterEatBetter
Besinler ▾

Besin Grupları

Hazır & Paketli Gıdalar12Sebze & Baklagiller12Tatlı & Şekerleme8Et & Protein10Tahıl & Fırın6İçecekler6Süt & Süt Ürünleri4Doğal & Diğer Besinler14

Kategoriler

Fast Food & Restoran Ürünleri5Paketli Atıştırmalıklar4Hazır Yemekler4Fırın & Pastane Ürünleri4Soslar & Çeşniler3Şarküteri & İşlenmiş Et3Dondurulmuş GıdalarKonserve & Kavanoz ÜrünleriKahvaltılık Paketli ÜrünlerHazır / Instant ÜrünlerSürülebilir Ürünler & DiplerDiğer Paketli Gıdalar

Kategori

Fast Food & Restoran Ürünleri
BurgerlerPizzaDöner & DürümKızartmalarRestoran Menü Ürünleri
Fast Food & Restoran ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Dondurulmuş Gıdalar

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Konserve & Kavanoz Ürünleri

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Kahvaltılık Paketli Ürünler

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Hazır / Instant Ürünler

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Sürülebilir Ürünler & Dipler

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Diğer Paketli Gıdalar

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Turpgiller

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

TurpgillerTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Kabakgiller

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

KabakgillerTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Mantarlar

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

MantarlarTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Soğan & Sarımsak Grubu

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Fasulye

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

FasulyeTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Mercimek

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

MercimekTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Nohut

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

NohutTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Bezelye, Soya & Diğer

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Kurabiye & Bisküvi

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Dondurma & Soğuk Tatlılar

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Sütlü Tatlılar

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Şerbetli Tatlılar

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Puding & Kremalı Tatlılar

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Diğer Tatlılar

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Kuzu Eti

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Kuzu EtiTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Hindi

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

HindiTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Domuz Eti

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Domuz EtiTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Sakatat & Diğer Etler

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Bitkisel Protein & Tofu

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Protein Ürünleri & Tozları

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Diğer Yüksek Proteinli Besinler

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Ekmek & Tahıllı Fırın Ürünleri

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Yulaf & Kahvaltılık Tahıllar

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Buğday, Un & Bulgur

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Diğer Tahıllar

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Çay

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

ÇayTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Meyve & Sebze Suları

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Su & Maden Suyu

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Enerji, Spor, Smoothie & Diğer

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Yoğurt, Kefir & Ayran

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Süt & Sütlü İçecekler

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Tereyağı, Krema & Diğer

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Kabuklu Deniz Ürünleri

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Diğer / İşlenmiş Deniz Ürünleri

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Kuruyemişler

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

KuruyemişlerTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Tohumlar

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

TohumlarTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Kuruyemiş Ezmesi & Karışımlar

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Narenciye

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

NarenciyeTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Orman Meyveleri

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Tropikal Meyveler

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Diğer / Kuru Meyveler

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Yemeklik Yağlar

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Diğer Yağlar & Katı Yağlar

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Baharatlar

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

BaharatlarTüm ürünleri görüntüle →

Kategori

Otlar & Baharat Karışımları

Bu kategorideki tüm besinleri görüntüle.

Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

MarkalarKarşılaştır
Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
Nestlé Damak· tüm ürünler

Damak Gece Antep fıstıklı çikolata Kaç Kalori?

Antep fıstıklı sütlü çikolata

KALORİ

568kcal

GI

48düşük

POTASYUM

420mg

LİF

4.1g

Damak Gece Antep fıstıklı çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

568

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48.8g

· 35%

Protein

8.6g

· 6%

Yağ

37.2g

· 59%

Lif

4.1g

Damak Gece Antep fıstıklı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.62µg · 26% GDV

B2

0.31mg · 24% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

Biotin

3.1µg · 10% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

245mg · 35% GDV

Magnezyum

105mg · 25% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Damak Gece Antep fıstıklı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

12
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Damak Gece Antep fıstıklı çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Damak Gece Antep fıstıklı çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Damak Gece Antep fıstıklı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Damak Gece Antep fıstıklı çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

17.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 82:1

İdeal 4:1 üzerinde (82:1).

Damak Gece Antep fıstıklı çikolata Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Damak Gece Antep fıstıklı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Damak Gece Antep fıstıklı çikolata neden bitter çikolatadan farklı bir tada sahiptir?

Sütlü çikolata tabanı daha kremamsı ve tatlı bir profil verir; Antep fıstığı ise kavrulmuş, hafif tuzluya yakın aromasıyla bunu dengeler. Bitter çikolataya göre kakao acılığı genellikle daha az belirgindir.

Damak Gece Antep fıstıklı çikolata antrenmandan önce yenir mi?

Antrenman öncesinde küçük bir parça, hızlı ve pratik bir enerji kaynağı olabilir. Ancak yağ içeriği yüksek olduğundan mide hassasiyeti olan kişiler yoğun egzersizden hemen önce büyük miktarlardan kaçınmalıdır.

Antrenmandan sonra Damak Gece çikolata tüketmek uygun mudur?

Ara sıra tatlı olarak tüketilebilir, ancak tek başına toparlanma için ideal değildir. Egzersiz sonrası öğünde yoğurt, süt, yumurta veya baklagil gibi daha doyurucu protein kaynakları ve karbonhidrat içeren bir besin tercih etmek daha dengelidir.

Damak Gece çikolata kahveyle iyi gider mi?

Evet, kahvenin kavruk ve hafif acı notaları sütlü çikolata ile uyum sağlar. Kahveyi şekersiz içmek, toplam tatlılık hissini ve ilave şeker alımını artırmadan eşleşmeyi dengelemeye yardımcı olur.

Damak Gece Antep fıstıklı çikolata buzdolabında saklanmalı mı?

Çikolata için serin, kuru ve güneş almayan bir dolap genellikle en iyi saklama yeridir. Buzdolabı, sıcak havalarda erimeyi önleyebilir; fakat ambalajı kapalı değilse nem nedeniyle yüzeyinde beyazımsı bir tabaka oluşabilir.

Açılmış Damak Gece çikolata nasıl taze tutulur?

Açıldıktan sonra ambalajını sıkıca kapatın veya hava geçirmez bir kapta, güçlü kokulu gıdalardan uzakta saklayın. Çikolata çevredeki kokuları kolayca emebilir ve sıcaklık değişimleri dokusunu bozabilir.

Damak Gece çikolatanın üzerindeki beyaz tabaka bozulduğu anlamına mı gelir?

Her zaman değil. Bu görünüm çoğunlukla sıcaklık değişimlerine bağlı yağ çiçeklenmesi veya neme bağlı şeker çiçeklenmesidir; tat ve doku etkilenebilir, ancak son tüketim tarihi geçmemiş ve kötü koku yoksa genellikle güvenlik sorunu göstermez.

Damak Gece Antep fıstıklı çikolata gerçek Antep fıstığı yerine sadece aroma mı içerir?

Ürünün Antep fıstığı içeriği ve kullanılan diğer bileşenler ambalajdaki içerik listesinde belirtilir. Aroma bulunsa bile, fıstık alerjisi olan kişiler ürün adından ziyade içerik ve alerjen uyarılarını esas almalıdır.

Bu çikolatayı kimler dikkatli tüketmelidir?

Süt, soya veya sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar üründen kaçınmalıdır. Şeker tüketimini sınırlaması gerekenler, reflüsü olanlar ve porsiyon kontrolü yapmak isteyenler de tüketim sıklığına ve miktarına dikkat etmelidir.

Damak Gece çikolata ‘sağlıklı atıştırmalık’ sayılır mı?

Antep fıstığı bazı besleyici bileşenler sağlasa da ürün ultra işlenmiş bir tatlıdır ve düzenli öğünlerin yerine geçmez. En dengeli yaklaşım, onu ara sıra ve küçük porsiyonlarda keyif amaçlı tüketmektir.

Damak Gece Antep fıstıklı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.