🍫🥜
Damak fıstıklı çikolata Kaç Kalori?
Fıstıklı sütlü çikolata, Damak markası, yoğun enerji, fındık ve süt içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Damak fıstıklı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
570
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 34%
Protein
8.5g
· 6%
Yağ
37g
· 60%
Lif
5.2g
Damak fıstıklı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.23mg · 18% GDV
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Kalsiyum
170mg · 17% GDV
Damak fıstıklı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Damak fıstıklı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Damak fıstıklı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Damak fıstıklı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Damak fıstıklı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Damak fıstıklı çikolata Gibi Besinler
Damak fıstıklı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Damak fıstıklı çikolata kaç kalori?
Damak fıstıklı çikolata 100 gramında 570 kalori içerir. Yağ miktarı 37 gram, karbonhidrat miktarı ise 48 gramdır.
Damak fıstıklı çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Damak fıstıklı çikolatanın glisemik indeksi 45'tir. Süt ürünleri ve ağaç yemişleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Damak fıstıklı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.