🍫
Damla çikolata Kaç Kalori?
Tatlı, fırıncılıkta kullanılan küçük çikolata parçaları
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Damla çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 53%
Protein
5g
· 4%
Yağ
23g
· 43%
Lif
6g
Damla çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.05mg · 4% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
E Vitamini
0.5mg · 3% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
50mg · 12% GDV
Damla çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Damla çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Damla çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Damla çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Damla çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 50:1
İdeal 4:1 üzerinde (50:1).
Damla çikolata Gibi Besinler
Damla çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Damla çikolata kaç kalori içerir?
Damla çikolata 100 gramda 480 kalori içerir. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlı seçeneğidir.
Damla çikolata diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Damla çikolata omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 40'tır; ayrıca 100 gramında 65 g karbonhidrat, 6 g lif bulunur.
Damla çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.