Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Çupi Kaç Kalori?
Şekerleme tarzı işlenmiş atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çupi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
84g
· 82%
Protein
1.8g
· 2%
Yağ
7.2g
· 16%
Lif
0.6g
Çupi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
95mg · 4% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Çupi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çupi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çupi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çupi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çupi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 120:1
İdeal 4:1 üzerinde (120:1).
Çupi Gibi Besinler
Çupi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çupi kaç kalori içerir?
Çupi, 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 84 g karbonhidrat, 7,2 g yağ ve 1,8 g protein bulunur.
Çupi diyete uygun mu ve kan şekerini yükseltir mi?
Çupi'nin glisemik indeksi 78'dir; bu değer kan şekerini hızlı yükseltebileceğini gösterir. Ultra işlenmiş bir tatlıdır; vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur ancak süt ürünü ve soya alerjenleri içerir.
Çupi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.