🍪
Crumble Kurabiye Kaç Kalori?
Tereyağlı, şekerli, gevrek kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Crumble Kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 54%
Protein
5g
· 4%
Yağ
22g
· 42%
Lif
2g
Crumble Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
80µg · 9% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
220mg · 10% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Crumble Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Crumble Kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Crumble Kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Crumble Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Crumble Kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 50:1
İdeal 4:1 üzerinde (50:1).
Crumble Kurabiye Gibi Besinler
Crumble Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Crumble kurabiye kaç kalori?
Crumble kurabiye 100 gramında 480 kalori içerir. Aynı miktarda 65 g karbonhidrat ve 22 g yağ bulunur.
Crumble kurabiye gluten veya süt içerir mi?
Evet, crumble kurabiye gluten, yumurta ve süt içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Crumble Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.