EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍚

Cream of rice tozu Kaç Kalori?

Glutensiz, kolay sindirilen, düşük yağlı karbonhidrat kaynağı

KALORİ

370kcal

GI

85yüksek

POTASYUM

30mg

LİF

1g

Cream of rice tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

81g

· 91%

Protein

7g

· 8%

Yağ

0.5g

· 1%

Lif

1g

Cream of rice tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

1.6mg · 10% GDV

B5

0.4mg · 8% GDV

B1

0.07mg · 6% GDV

B6

0.1mg · 6% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

37mg · 5% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Cream of rice tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

85
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

69
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cream of rice tozu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cream of rice tozu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Cream of rice tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cream of rice tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Cream of rice tozu Gibi Besinler

🌾

İnce öğütülmüş yulaf (çiğ)

379 kcal

🍜

Pişmiş noodle

138 kcal

🍜

Hazır noodle (kuru)

470 kcal

🍞

Tam tahıllı tam buğday ekmeği

247 kcal

🍝

Domates soslu farfalle makarna

132 kcal

🍝

Sade spagetti

158 kcal

🍚

Beyaz pirinç, pişmiş

130 kcal

🍝

Domates soslu rigatoni

132 kcal

Cream of rice tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cream of rice tozu kaç kalori?

Cream of rice tozu, 100 gramda 370 kalori içerir. Aynı miktarda 81 g karbonhidrat, 7 g protein ve 0,5 g yağ bulunur.

Cream of rice tozu kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 85 olduğu için cream of rice tozu yüksek glisemik indeksli bir besindir. Karbonhidrat içeriği de 100 gramda 81 g'dır.

Cream of rice tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.