🥨
Crax Baharatlı Kaç Kalori?
Baharatlı çıtır atıştırmalık, yüksek karbonhidrat, tuzlu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Crax Baharatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 55%
Protein
7.5g
· 6%
Yağ
20g
· 39%
Lif
3.5g
Crax Baharatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.15mg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
1100mg · 48% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Crax Baharatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Crax Baharatlı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Crax Baharatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Crax Baharatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Crax Baharatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 210:1
İdeal 4:1 üzerinde (210:1).
Crax Baharatlı Gibi Besinler
Crax Baharatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Crax Baharatlı kaç kalori?
Crax Baharatlı, 100 gramında 480 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g yağ ve 65 g karbonhidrat bulunur.
Crax Baharatlı vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Crax Baharatlı vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten içerir ve ultra işlenmiş bir üründür.
Crax Baharatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.