🫙
Çörek otu yağı takviyesi Kaç Kalori?
Yüksek yağ içerir, omega-6 sağlar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çörek otu yağı takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Çörek otu yağı takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
K Vitamini
5µg · 4% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Çörek otu yağı takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çörek otu yağı takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çörek otu yağı takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çörek otu yağı takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Çörek otu yağı takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
24g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
58.3g
Omega 6:3 oranı 193.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (193.3:1).
Çörek otu yağı takviyesi Gibi Besinler
Çörek otu yağı takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çörek otu yağı takviyesi kaç kalori içerir?
Çörek otu yağı takviyesi 100 gramda 884 kalori içerir. Karbonhidrat ve protein içermez; enerjisinin tamamı yağdan gelir.
Çörek otu yağı takviyesi keto diyete uygun mu?
Evet, karbonhidratı 0 g ve glisemik indeksi 0 olduğu için keto diyete uygundur. Ayrıca vegan, vejetaryen, paleo ve glutensiz beslenmeye de uygundur.
Çörek otu yağı takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.