Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

🌿Lif Zengini

Çörek otlu kinoalı bisküvi Kaç Kalori?

Lif içeren, çörek otu ve kinoa bazlı bisküvi

KALORİ

468kcal

58orta

POTASYUM

240mg

LİF

6.4g

Çörek otlu kinoalı bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

468

KCAL / 100G

Karbonhidrat

64.1g

· 56%

Protein

9.2g

· 8%

Yağ

18.7g

· 36%

Lif

6.4g

Çörek otlu kinoalı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.24mg · 20% GDV

2.8mg · 18% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Magnezyum

88mg · 21% GDV

Selenyum

11µg · 20% GDV

Çörek otlu kinoalı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çörek otlu kinoalı bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çörek otlu kinoalı bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Çörek otlu kinoalı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çörek otlu kinoalı bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (40.8:1).

Çörek otlu kinoalı bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

Çörek otlu kinoalı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çörek otlu kinoalı bisküvi kaç kalori?

Çörek otlu kinoalı bisküvi 100 gramda 468 kalori içerir. Aynı miktarda 18,7 g yağ, 64,1 g karbonhidrat ve 9,2 g protein bulunur.

Çörek otlu kinoalı bisküvi glutensiz mi?

Hayır, bu ürün gluten içerir ve glutensiz beslenenler için uygun değildir. Ayrıca susam alerjeni de içerir.

Çörek otlu kinoalı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.