1 bottle (orta) Cool Lime Özlü Su (500 g) 10 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 2.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 10 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Cool Lime Özlü Su Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.5g

· 0% GDV

Protein

· 0% GDV

Yağ

· 0% GDV

Lif

0.1g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Cool Lime Özlü Su Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

2mg · 2% GDV

A Vitamini

0µg · 0% GDV

0mg · 0% GDV

Mineraller

Kalsiyum

3mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

1mg · 0% GDV

Çinko

0mg · 0% GDV

Cool Lime Özlü Su Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

40/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Cool Lime Özlü Su Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cool Lime Özlü Su Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 2 kaloriyi harcamak:

🚶

1dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

1dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

1dk

Bisiklet

🏊

1dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Cool Lime Özlü Su İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cool Lime Özlü Su Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cool Lime Özlü Su Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Cool Lime Özlü Su Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

Cool Lime Özlü Su ile Karşılaştır

🍋‍🟩vs☕️

Cool Lime Özlü Su vs Türk kahvesi100 g'da 5 kalori az

→🍋‍🟩vs🥛

Cool Lime Özlü Su vs Ayran100 g'da 35 kalori az

→🍋‍🟩vs🧊🍵

Cool Lime Özlü Su vs Buzlu Çay100 g'da 18 kalori az

→🍋‍🟩vs🍵

Cool Lime Özlü Su vs Çay100 g'da 1 kalori fazla

→

Cool Lime Özlü Su Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Cool Lime Özlü Su Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cool Lime Özlü Su sade suyun yerini tutar mı?

Günlük sıvı alımına katkı sağlayabilir ve limon aroması su içmeyi kolaylaştırabilir. Ancak susuzluğu gidermek için gün içinde sade suya da yer vermek iyi bir alışkanlıktır.

Cool Lime Özlü Su egzersizden önce veya sonra içilir mi?

Antrenman öncesinde ferahlatıcı bir sıvı seçeneği olabilir. Uzun, sıcak ortamda yapılan veya çok terleten egzersizlerden sonra ise yalnızca aromalı su, kaybedilen elektrolitleri yerine koymak için yeterli olmayabilir.

Cool Lime Özlü Su mideyi rahatsız eder mi?

Lime ve diğer narenciye aromaları, reflüsü veya hassas midesi olan bazı kişilerde yanma ya da rahatsızlık hissini artırabilir. Özellikle aç karnına tüketildiğinde şikâyet olursa miktarı azaltmak veya yemekle birlikte içmek uygundur.

Cool Lime Özlü Su diş minesine zarar verir mi?

İçeceğin asitliği yüksekse sık ve gün boyu yudum yudum tüketim diş minesini aşındırma riskini artırabilir. Ardından sade su içmek, içeceği ağızda bekletmemek ve hemen diş fırçalamamak yardımcı olabilir.

Cool Lime Özlü Su evde taze limonla hazırlanmış suyla aynı mıdır?

Ev yapımı limonlu suyun aroması ve içeriği kullanılan limon miktarına göre değişir. Hazır ürünlerde aroma, tatlandırıcı, asit düzenleyici veya koruyucu bulunabilileceğinden etiket içeriğini karşılaştırmak gerekir.

Cool Lime Özlü Su açıldıktan sonra nasıl saklanmalıdır?

Açılmış ürün kapağı sıkıca kapatılarak buzdolabında saklanmalıdır. Etikette belirtilen tüketim süresine uyun; tat, koku veya görünüm değişirse içmeyin.

Cool Lime Özlü Su dondurulabilir mi?

Dondurmak teknik olarak mümkündür, ancak sıvı genleştiği için şişeyi tamamen dolu halde dondurmak çatlamaya yol açabilir. Özellikle gazlı bir ürünse dondurma, gaz ve lezzet kaybına neden olabilir.

Cool Lime Özlü Su gece içmek uygun mudur?

Kafein içermiyorsa akşam tüketimi çoğu kişi için sorun oluşturmaz. Ancak gece fazla sıvı içmek uykuyu tuvalet ihtiyacıyla bölebilir; reflüsü olanlarda narenciye aroması şikâyet yaratabilir.

Cool Lime Özlü Su detoks yapar mı?

Hayır, lime aromalı su tek başına vücudu ‘detoks’ etmez; bu görevi başta karaciğer ve böbrekler yürütür. Yeterli sıvı içmek normal vücut işlevlerini destekler, ancak mucizevi temizlenme etkisi beklenmemelidir.

Cool Lime Özlü Su kimler tarafından dikkatli tüketilmelidir?

Reflü, gastrit, narenciye hassasiyeti veya diş minesi aşınması olan kişiler asidik aromalı içecekleri sınırlamak isteyebilir. Böbrek hastalığı ya da sıvı kısıtlaması gerektiren bir durum varsa tüketim miktarı sağlık uzmanına danışılmalıdır.

Cool Lime Özlü Su hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026