🍦🍪🍫
Kurabiye Hamuru ve Çikolatalı Dondurma Kaç Kalori?
Kurabiye Hamuru ve Çikolatalı Dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kurabiye Hamuru ve Çikolatalı Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34g
· 51%
Protein
4.1g
· 6%
Yağ
12.5g
· 43%
Lif
1.3g
Kurabiye Hamuru ve Çikolatalı Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
65µg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Fosfor
75mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kurabiye Hamuru ve Çikolatalı Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kurabiye Hamuru ve Çikolatalı Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kurabiye Hamuru ve Çikolatalı Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kurabiye Hamuru ve Çikolatalı Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kurabiye Hamuru ve Çikolatalı Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 23.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).
Kurabiye Hamuru ve Çikolatalı Dondurma Gibi Besinler
Kurabiye Hamuru ve Çikolatalı Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.