Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Cocofit bitter çikolata kaplı hindistan cevizi ve bal dolgulu bar Kaç Kalori?
Lif içeren, hindistan cevizli ve bitter çikolatalı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Cocofit bitter çikolata kaplı hindistan cevizi ve bal dolgulu bar (40 g) 182 kaloridir. 100 gramında 455 kalori vardır. İçinde 18.8 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 11 g yağ ve 3.2 g lif bulunur. 0.6 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %24'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cocofit bitter çikolata kaplı hindistan cevizi ve bal dolgulu bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
455
KCAL / 100G
Karbonhidrat
47g
· 17% GDV
Protein
4.5g
· 9% GDV
Yağ
27.5g
· 35% GDV
Lif
8g
· 29% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 4% · Yağ 55%
Cocofit bitter çikolata kaplı hindistan cevizi ve bal dolgulu bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1mg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Magnezyum
75mg · 18% GDV
Fosfor
125mg · 18% GDV
Cocofit bitter çikolata kaplı hindistan cevizi ve bal dolgulu bar Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cocofit bitter çikolata kaplı hindistan cevizi ve bal dolgulu bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cocofit bitter çikolata kaplı hindistan cevizi ve bal dolgulu bar Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 455 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cocofit bitter çikolata kaplı hindistan cevizi ve bal dolgulu bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cocofit bitter çikolata kaplı hindistan cevizi ve bal dolgulu bar Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Cocofit bitter çikolata kaplı hindistan cevizi ve bal dolgulu bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cocofit bitter çikolata kaplı hindistan cevizi ve bal dolgulu bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Cocofit bitter çikolata kaplı hindistan cevizi ve bal dolgulu bar ile Karşılaştır
Cocofit bitter çikolata kaplı hindistan cevizi ve bal dolgulu bar Gibi Besinler
Cocofit bitter çikolata kaplı hindistan cevizi ve bal dolgulu bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.