Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Coco Star çikolata Kaç Kalori?
Hindistan cevizli sütlü çikolata barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Coco Star çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 45%
Protein
4.2g
· 3%
Yağ
29g
· 52%
Lif
3.8g
Coco Star çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Coco Star çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Coco Star çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Coco Star çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Coco Star çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Coco Star çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 10.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.7:1).
Coco Star çikolata Gibi Besinler
Coco Star çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Coco Star çikolata antrenmandan önce mi sonra mı daha mantıklıdır?
Hızlı enerji verebilir, bu yüzden yoğun egzersizden kısa süre önce küçük bir porsiyon bazı kişilerde işe yarayabilir. Ancak yağ içeriği yüksek olduğu için antrenman öncesinde mideyi rahatsız edebilir; sonrasında ise tek başına toparlanma için ideal sayılmaz.
Coco Star çikolata neden bazen çok tatlı veya ağır hissettirir?
Şeker ve yağın birlikte bulunması tatlılık algısını ve ağızda yoğunluk hissini artırır. Hindistan cevizi dolgusu da ürünü daha tok ve yoğun hissettirebilir.
Coco Star çikolatayı kahve veya çayın yanında yemek iyi bir fikir mi?
Olabilir; kahve veya şekersiz çay tatlılık hissini dengeleyebilir. Yine de bu eşleşme, fark etmeden daha sık tatlı tüketmeye yol açabileceği için porsiyonu kontrol etmek faydalıdır.
Coco Star çikolata açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Açıldıktan sonra serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, mümkünse hava almayan kapta saklanmalıdır. Sıcak ortamda dolgu yumuşayabilir ve çikolata kısmı beyazlayabilir; bu her zaman bozulma anlamına gelmez ama kaliteyi düşürür.
Coco Star çikolata buzdolabına konur mu?
Çok sıcak havalarda kısa süreli olarak buzdolabına konabilir, ancak bu tat ve doku üzerinde olumsuz etki yapabilir. En iyi sonuç için nemden uzak, serin bir dolapta saklamak genelde daha uygundur.
Coco Star çikolata dondurulabilir mi?
Dondurulabilir, fakat çözüldüğünde yapısında ve kaplamasında değişiklik olabilir. Tüketmeden önce ambalajlı şekilde yavaşça çözdürmek, yoğuşmayı azaltmaya yardımcı olur.
Coco Star çikolata tatlı krizini bastırır mı, yoksa daha çok yedirir mi?
Kısa vadede tatlı isteğini yatıştırabilir. Ancak çok tatlı ve işlenmiş ürünler bazı kişilerde daha fazlasını yeme isteğini tetikleyebildiği için tek çözüm olarak görülmemelidir.
Coco Star çikolata hangi yiyeceklerle birlikte daha dengeli tüketilebilir?
Yanına sade yoğurt, bir avuç kuruyemiş veya taze meyve eklemek öğünü daha dengeli hissettirebilir. Bu tür eşleşmeler tatlıyı tek başına yemeye göre daha kontrollü tüketmeye yardımcı olabilir.
Coco Star çikolata ile hindistan cevizli ev yapımı tatlılar arasında ne fark vardır?
Ev yapımı seçeneklerde şeker miktarı, yağ türü ve porsiyon daha kolay kontrol edilir. Paketli ürün ise pratiklik sağlar ama genellikle daha işlenmiş bir seçenektir.
Kimler Coco Star çikolata tüketirken daha dikkatli olmalı?
Süt ve soya alerjisi olanlar etiketi dikkatle kontrol etmelidir çünkü bu alerjenleri içerir. Ayrıca çok tatlı veya yağlı yiyecekler mide hassasiyeti yapan kişilerde rahatsızlık oluşturabilir.
Coco Star çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.