Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Clear whey isolate protein tozu (Fruit Fusion) Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük şekerli, meyve aromalı whey isolate tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Clear whey isolate protein tozu (Fruit Fusion) (25 g) 95 kaloridir. 100 gramında 380 kalori vardır. İçinde 2 g karbonhidrat, 20 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %13'ini karşılar. Glisemik indeksi 20 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Clear whey isolate protein tozu (Fruit Fusion) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 3% GDV
Protein
80g
· 160% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 9% · Protein 91% · Yağ 0%
Clear whey isolate protein tozu (Fruit Fusion) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.7mg · 54% GDV
B12
0.8µg · 33% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Kalsiyum
450mg · 45% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Clear whey isolate protein tozu (Fruit Fusion) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Clear whey isolate protein tozu (Fruit Fusion) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Clear whey isolate protein tozu (Fruit Fusion) Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 380 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Clear whey isolate protein tozu (Fruit Fusion) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Clear whey isolate protein tozu (Fruit Fusion) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Clear whey isolate protein tozu (Fruit Fusion) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Clear whey isolate protein tozu (Fruit Fusion) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Clear whey isolate protein tozu (Fruit Fusion) ile Karşılaştır
Clear whey isolate protein tozu (Fruit Fusion) Gibi Besinler
Clear whey isolate protein tozu (Fruit Fusion) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Clear whey isolate protein tozu (Fruit Fusion) kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramı 380 kalori ve 80 g protein içerir. Ayrıca 8 g karbonhidrat, 0 g yağ ve 0 g lif sağlar.
Clear whey isolate protein tozu (Fruit Fusion) laktoz veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Bu ürün süt alerjeni içerir; süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir. Glutensiz ve vejetaryen beslenmeye uygundur.
Clear whey isolate protein tozu (Fruit Fusion) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.