🍫
Çıtır çikolatalı bar Kaç Kalori?
Çıtır dokulu çikolatalı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çıtır çikolatalı bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59.5g
· 46%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
28.5g
· 49%
Lif
2.8g
Çıtır çikolatalı bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
185mg · 26% GDV
Magnezyum
72mg · 17% GDV
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Kalsiyum
125mg · 13% GDV
Çıtır çikolatalı bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çıtır çikolatalı bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çıtır çikolatalı bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çıtır çikolatalı bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çıtır çikolatalı bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Çıtır çikolatalı bar Gibi Besinler
Çıtır çikolatalı bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çıtır çikolatalı bar kaç kalori içerir?
Çıtır çikolatalı bar 100 gramda 520 kalori içerir. Porsiyon miktarı değiştikçe alınan kalori de değişir.
Çıtır çikolatalı barda ne kadar protein vardır?
Bu ürün 100 gramda 6,2 gram protein sağlar. Protein içeriği, karbonhidrat ve yağ miktarına kıyasla daha düşüktür.
Çıtır çikolatalı barın karbonhidrat miktarı nedir?
100 gram çıtır çikolatalı barda 59,5 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat içeriği ürünün en yüksek makro besin değeridir.
Çıtır çikolatalı bar yağlı mı?
Evet, ürün 100 gramda 28,5 gram yağ içerir. Bu yağ miktarı, 100 gramdaki 520 kalorilik enerji değerine katkıda bulunur.
Çıtır çikolatalı barın glisemik indeksi kaçtır?
Çıtır çikolatalı barın glisemik indeksi 58'dir. Bu değer, ürünün kan şekeri üzerindeki etkisini değerlendirmek isteyenler için dikkate alınabilir.
Çıtır çikolatalı bar diyette yenir mi?
Ürün 100 gramda 520 kalori, 59,5 gram karbonhidrat ve 28,5 gram yağ içerir. Diyette tüketim değerlendirilirken porsiyon miktarı ve günlük enerji hedefi önemlidir.
Çıtır çikolatalı bar lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,8 gram lif bulunur. Lif içeriği vardır ancak ürünün karbonhidrat miktarı 59,5 gramdır.
Çıtır çikolatalı bar vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Flexitarian beslenme için de uyumlu olarak belirtilmiştir.
Çıtır çikolatalı barda hangi alerjenler var?
Çıtır çikolatalı bar süt ürünleri, soya ve gluten içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun olmayabilir.
Çıtır çikolatalı bar sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Ürün, yüksek oranda işlenmiş bir tatlıdır. 100 gramda 520 kalori, 28,5 gram yağ ve 59,5 gram karbonhidrat içerdiği için tüketim miktarını dikkate almak faydalıdır.
Çıtır çikolatalı bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.