🥔
Paprika aromalı, tüp ambalajlı patates cipsi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 39%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
34g
· 56%
Lif
3.5g
Vitaminler
B6
0.32mg · 19% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
980mg · 29% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
135mg · 19% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.3g
Omega 6:3 oranı 111.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (111.3:1).
Cipso Tube paprika aromalı patates cipsi 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 34 g yağ ve 52 g karbonhidrat bulunur.
Bu ürün vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir üründür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.