Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍥
Cinnamood Dubai Çikolatalı ve Raffaello'lu Tarçınlı Rulo Kaç Kalori?
Yoğun kalorili, şeker ve yağ açısından zengin; Dubai çikolatası, Antep fıstığı ve Raffaello içeren tatlı hamur işi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Cinnamood Dubai Çikolatalı ve Raffaello'lu Tarçınlı Rulo (180 g) 414 kaloridir. 100 gramında 230 kalori vardır. İçinde 52.2 g karbonhidrat, 5.4 g protein, 21.6 g yağ ve 1.8 g lif bulunur. 0.3 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %36'ini karşılar. Glisemik indeksi 72 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Cinnamood Dubai Çikolatalı ve Raffaello'lu Tarçınlı Rulo Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
230
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29g
· 11% GDV
Protein
3g
· 6% GDV
Yağ
12g
· 15% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 5% · Yağ 46%
Cinnamood Dubai Çikolatalı ve Raffaello'lu Tarçınlı Rulo Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Mineraller
Fosfor
115mg · 16% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Sodyum
330mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Cinnamood Dubai Çikolatalı ve Raffaello'lu Tarçınlı Rulo Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cinnamood Dubai Çikolatalı ve Raffaello'lu Tarçınlı Rulo Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cinnamood Dubai Çikolatalı ve Raffaello'lu Tarçınlı Rulo Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 230 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cinnamood Dubai Çikolatalı ve Raffaello'lu Tarçınlı Rulo İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cinnamood Dubai Çikolatalı ve Raffaello'lu Tarçınlı Rulo Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cinnamood Dubai Çikolatalı ve Raffaello'lu Tarçınlı Rulo Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cinnamood Dubai Çikolatalı ve Raffaello'lu Tarçınlı Rulo Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.5g
Omega 6:3 oranı 34.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (34.7:1).
Cinnamood Dubai Çikolatalı ve Raffaello'lu Tarçınlı Rulo ile Karşılaştır
Cinnamood Dubai Çikolatalı ve Raffaello'lu Tarçınlı Rulo Gibi Besinler
Cinnamood Dubai Çikolatalı ve Raffaello'lu Tarçınlı Rulo hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.