Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍩

Peynir kremalı cinnamon roll Kaç Kalori?

Peynir kremalı cinnamon roll

KALORİ

370kcal

65yüksek

POTASYUM

90mg

LİF

1.6g

Peynir kremalı cinnamon roll Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 59%

Protein

5.3g

· 6%

Yağ

14g

· 35%

Lif

1.6g

Peynir kremalı cinnamon roll Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 11% GDV

0.14mg · 11% GDV

A Vitamini

70µg · 8% GDV

0.38mg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

330mg · 14% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Peynir kremalı cinnamon roll Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Peynir kremalı cinnamon roll İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Peynir kremalı cinnamon roll Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Peynir kremalı cinnamon roll Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Peynir kremalı cinnamon roll Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Peynir kremalı cinnamon roll Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Peynir kremalı cinnamon roll Hakkında Sık Sorulan Sorular

Peynir kremalı cinnamon roll kaç kalori?

Peynir kremalı cinnamon roll, 100 gramında 370 kalori içerir. Aynı miktarda 54 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 5,3 g protein bulunur.

Peynir kremalı cinnamon roll kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 65'tir; bu değer orta düzeyin üzerindeki glisemik etkiye işaret eder. 100 gramında 54 g karbonhidrat bulunduğu için kan şekeri takibini önemseyenlerin porsiyona dikkat etmesi gerekir.

Peynir kremalı cinnamon roll hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.