🌶️
Çin acı yağı Kaç Kalori?
Yağ bazlı, acı biber aromalı çeşni
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çin acı yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.8g
· 1%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
99g
· 99%
Lif
0.6g
Çin acı yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
14mg · 93% GDV
K Vitamini
24µg · 20% GDV
A Vitamini
18µg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Fosfor
8mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
28mg · 1% GDV
Çin acı yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çin acı yağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çin acı yağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çin acı yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Çin acı yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
73g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.1g
Omega 6:3 oranı 14.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.2:1).
Çin acı yağı Gibi Besinler
Çin acı yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çin acı yağı kaç kalori içerir?
Çin acı yağı 100 gramda 884 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 99 gramdır, bu nedenle porsiyon kontrolü önemlidir.
Çin acı yağı keto diyete uygun mu?
Evet, Çin acı yağı keto diyete uygundur. 100 gramında 1,8 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Çin acı yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.