🍯
Çimdik tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetli geleneksel hamur tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çimdik tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
385
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.4g
· 60%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
14.8g
· 35%
Lif
1.3g
Çimdik tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
118mg · 5% GDV
Çimdik tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çimdik tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çimdik tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çimdik tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çimdik tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 96.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (96.7:1).
Çimdik tatlısı Gibi Besinler
Çimdik tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.