🍓
Çilekli muzlu nuggee Kaç Kalori?
Meyveli, tatlı, işlenmiş atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli muzlu nuggee Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 70%
Protein
6g
· 6%
Yağ
11g
· 24%
Lif
3.5g
Çilekli muzlu nuggee Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.18mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
C Vitamini
9mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
72mg · 10% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Selenyum
4µg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Çilekli muzlu nuggee Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli muzlu nuggee İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli muzlu nuggee Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çilekli muzlu nuggee Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli muzlu nuggee Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Çilekli muzlu nuggee Gibi Besinler
Çilekli muzlu nuggee Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli muzlu nuggee kaç kalori?
Çilekli muzlu nuggee 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 72 g karbonhidrat, 6 g protein ve 11 g yağ bulunur.
Çilekli muzlu nuggee kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 68'dir; bu değer kan şekerini görece hızlı yükseltebileceğini gösterir. Ayrıca 100 gramında 72 g karbonhidrat içerir.
Çilekli muzlu nuggee hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.