Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍓

Çilekli muhallebili tart Kaç Kalori?

Tatlı tart tabanı, muhallebi/kremalı dolgu ve çilekli üst katman içerir.

KALORİ

255kcal

52orta

POTASYUM

155mg

LİF

1.6g

Çilekli muhallebili tart Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

255

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.8g

· 50%

Protein

4.2g

· 7%

Yağ

12.4g

· 43%

Lif

1.6g

Çilekli muhallebili tart Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

14mg · 16% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

A Vitamini

78µg · 9% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

Mineraller

Selenyum

6µg · 11% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Kalsiyum

58mg · 6% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Çilekli muhallebili tart Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çilekli muhallebili tart İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çilekli muhallebili tart Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çilekli muhallebili tart Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çilekli muhallebili tart Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 33.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (33.8:1).

Çilekli muhallebili tart Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Çilekli muhallebili tart Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çilekli muhallebili tart kaç kalori?

Çilekli muhallebili tart 100 gramında 255 kalori içerir. Aynı porsiyonda 31,8 g karbonhidrat, 12,4 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.

Çilekli muhallebili tartın glisemik indeksi nedir?

Çilekli muhallebili tartın glisemik indeksi 52'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Çilekli muhallebili tart hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.