🍓🍨
Çilekli kremalı tatlı Kaç Kalori?
Çilekli, kremalı, tatlı, ferahlatıcı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli kremalı tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
140
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.5g
· 54%
Protein
2.1g
· 6%
Yağ
6.1g
· 40%
Lif
1.2g
Çilekli kremalı tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
22mg · 24% GDV
B12
0.21µg · 9% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
160mg · 5% GDV
Selenyum
2.2µg · 4% GDV
Çilekli kremalı tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli kremalı tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli kremalı tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli kremalı tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli kremalı tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Çilekli kremalı tatlı Gibi Besinler
Çilekli kremalı tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli kremalı tatlı kaç kalori?
Çilekli kremalı tatlı 100 gramında 140 kalori içerir. Aynı porsiyonda 18,5 g karbonhidrat, 6,1 g yağ ve 2,1 g protein bulunur.
Çilekli kremalı tatlının glisemik indeksi yüksek mi?
Çilekli kremalı tatlının glisemik indeksi 55’tir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çilekli kremalı tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.