EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🧁

Çilekli DankeN Kaç Kalori?

Çilek aromalı dolgulu paketli kek

KALORİ

410kcal

GI

65orta

POTASYUM

115mg

LİF

1.5g

Çilekli DankeN Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 57%

Protein

5.2g

· 5%

Yağ

17.5g

· 38%

Lif

1.5g

Çilekli DankeN Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.22mg · 18% GDV

E Vitamini

2.6mg · 17% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B3

2.1mg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

10µg · 18% GDV

Fosfor

105mg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

250mg · 11% GDV

Çilekli DankeN Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

25
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çilekli DankeN İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çilekli DankeN Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Çilekli DankeN Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çilekli DankeN Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 47.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).

Çilekli DankeN Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Çilekli DankeN Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çilekli DankeN kaç kalori içerir?

Çilekli DankeN, 100 gramında 410 kcal içerir. Aynı porsiyonda 58 g karbonhidrat ve 17,5 g yağ bulunur.

Çilekli DankeN vejetaryen beslenmeye uygun mu?

Evet, Çilekli DankeN vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir.

Çilekli DankeN hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.