EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍓

Çilekli cream of rice Kaç Kalori?

Pirinç bazlı, çilek aromalı sıcak tahıl lapası

KALORİ

379kcal

GI

82yüksek

POTASYUM

110mg

LİF

1.8g

Çilekli cream of rice Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

379

KCAL / 100G

Karbonhidrat

84.2g

· 90%

Protein

7.1g

· 8%

Yağ

1.1g

· 2%

Lif

1.8g

Çilekli cream of rice Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

1.2mg · 8% GDV

B1

0.07mg · 6% GDV

B5

0.25mg · 5% GDV

B6

0.08mg · 5% GDV

Mineraller

Selenyum

6µg · 11% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Çilekli cream of rice Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

82
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

27
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çilekli cream of rice İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çilekli cream of rice Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Çilekli cream of rice Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çilekli cream of rice Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.25g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.22g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.33g

⚖️

Omega 6:3 oranı 32:1

İdeal 4:1 üzerinde (32:1).

Çilekli cream of rice Gibi Besinler

🌾

İnce öğütülmüş yulaf (çiğ)

379 kcal

🍜

Pişmiş noodle

138 kcal

🍜

Hazır noodle (kuru)

470 kcal

🍞

Tam tahıllı tam buğday ekmeği

247 kcal

🍝

Domates soslu farfalle makarna

132 kcal

🍝

Sade spagetti

158 kcal

🍚

Beyaz pirinç, pişmiş

130 kcal

🍝

Domates soslu rigatoni

132 kcal

Çilekli cream of rice Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çilekli cream of rice kaç kalori?

Çilekli cream of rice, 100 gramında 379 kalori içerir. Aynı miktarda 84,2 g karbonhidrat ve 7,1 g protein bulunur.

Çilekli cream of rice kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glisemik indeksi 82 olduğu için yüksek glisemik indeksli bir üründür ve kan şekerini hızlı yükseltebilir. 100 gramında 84,2 g karbonhidrat içerir.

Çilekli cream of rice hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.