🍓
Çilek aromalı beyaz fasulye özü kompleksi Kaç Kalori?
Takviye edici gıda; çilek aromalı beyaz fasulye özü kompleksi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilek aromalı beyaz fasulye özü kompleksi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
85g
· 91%
Protein
5g
· 5%
Yağ
1.5g
· 4%
Lif
2g
Çilek aromalı beyaz fasulye özü kompleksi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
6mg · 7% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Magnezyum
35mg · 8% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Çilek aromalı beyaz fasulye özü kompleksi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilek aromalı beyaz fasulye özü kompleksi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilek aromalı beyaz fasulye özü kompleksi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çilek aromalı beyaz fasulye özü kompleksi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilek aromalı beyaz fasulye özü kompleksi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 11.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.7:1).
Çilek aromalı beyaz fasulye özü kompleksi Gibi Besinler
Çilek aromalı beyaz fasulye özü kompleksi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilek aromalı beyaz fasulye özü kompleksi kaç kalori içerir?
100 gramı 380 kalori içerir. Aynı miktarda 85 g karbonhidrat, 5 g protein ve 1,5 g yağ bulunur.
Çilek aromalı beyaz fasulye özü kompleksi vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Çilek aromalı beyaz fasulye özü kompleksi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.