Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Çikotop Kaç Kalori?
Çikolatalı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikotop Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
530
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59g
· 45%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
30g
· 51%
Lif
2.1g
Çikotop Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.3mg · 9% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
145mg · 21% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Çikotop Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikotop İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikotop Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikotop Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikotop Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 76:1
İdeal 4:1 üzerinde (76:1).
Çikotop Gibi Besinler
Çikotop Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikotop kaç kalori?
Çikotop, 100 gramında 530 kalori içerir. Aynı miktarda 30 g yağ ve 59 g karbonhidrat bulunur.
Çikotop vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Çikotop vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.
Çikotop hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.