🍫
Çikolatalı yer fıstıklı çikolata Kaç Kalori?
Yer fıstığı ve çikolata içeren enerji yoğun tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı yer fıstıklı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.8g
· 40%
Protein
10.2g
· 8%
Yağ
31.4g
· 52%
Lif
4.8g
Çikolatalı yer fıstıklı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.4mg · 21% GDV
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.72mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Çikolatalı yer fıstıklı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı yer fıstıklı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı yer fıstıklı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı yer fıstıklı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı yer fıstıklı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 226.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (226.7:1).
Çikolatalı yer fıstıklı çikolata Gibi Besinler
Çikolatalı yer fıstıklı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.