Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧁

Çikolatalı vişneli muffin Kaç Kalori?

Tatlı, enerji yoğun, çikolata ve vişne içeren fırın ürünü

KALORİ

385kcal

62orta

POTASYUM

165mg

LİF

2.6g

Çikolatalı vişneli muffin Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

385

KCAL / 100G

Karbonhidrat

53.8g

· 55%

Protein

5.2g

· 5%

Yağ

17.1g

· 40%

Lif

2.6g

Çikolatalı vişneli muffin Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.16mg · 13% GDV

1.6mg · 10% GDV

Mineraller

Selenyum

11µg · 20% GDV

Fosfor

118mg · 17% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çikolatalı vişneli muffin Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı vişneli muffin İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı vişneli muffin Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolatalı vişneli muffin Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı vişneli muffin Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 80:1

İdeal 4:1 üzerinde (80:1).

Çikolatalı vişneli muffin Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Çikolatalı vişneli muffin Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı vişneli muffin kaç kalori?

Çikolatalı vişneli muffin 100 gramında 385 kalori içerir. Aynı miktarda 53,8 g karbonhidrat, 17,1 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.

Çikolatalı vişneli muffin gluten veya süt içerir mi?

Evet. Çikolatalı vişneli muffin gluten, yumurta ve süt ürünleri alerjenlerini içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Çikolatalı vişneli muffin hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.