🍫
Çikolatalı sufle kek Kaç Kalori?
Yoğun çikolatalı, şekerli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı sufle kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45.8g
· 47%
Protein
6.2g
· 6%
Yağ
20.1g
· 47%
Lif
3.1g
Çikolatalı sufle kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Çikolatalı sufle kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı sufle kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı sufle kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı sufle kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı sufle kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Çikolatalı sufle kek Gibi Besinler
Çikolatalı sufle kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı sufle kek kaç kalori?
Çikolatalı sufle kekin 100 gramı 380 kaloridir. Aynı miktarda 45,8 g karbonhidrat, 20,1 g yağ ve 6,2 g protein bulunur.
Çikolatalı sufle kekte gluten veya süt var mı?
Evet, çikolatalı sufle kek gluten, yumurta ve süt içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çikolatalı sufle kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.