🍩
Çikolatalı Paris-Brest Kaç Kalori?
Çikolatalı Paris-Brest tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı Paris-Brest Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33g
· 34%
Protein
6g
· 6%
Yağ
26g
· 60%
Lif
2.5g
Çikolatalı Paris-Brest Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
7µg · 13% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Çikolatalı Paris-Brest Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı Paris-Brest İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı Paris-Brest Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı Paris-Brest Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı Paris-Brest Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Çikolatalı Paris-Brest Gibi Besinler
Çikolatalı Paris-Brest Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı Paris-Brest kaç kalori?
Çikolatalı Paris-Brest, 100 gramında 390 kalori içerir. Aynı porsiyonda 26 g yağ, 33 g karbonhidrat ve 6 g protein bulunur.
Çikolatalı Paris-Brest gluten veya kuruyemiş içerir mi?
Evet, Çikolatalı Paris-Brest gluten, yumurta, süt ürünleri ve ağaç yemişleri içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çikolatalı Paris-Brest hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.