🍫
Çikolatalı Nutellalı tatlı Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, enerji yoğun tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı Nutellalı tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 49%
Protein
5.5g
· 5%
Yağ
22g
· 46%
Lif
2.8g
Çikolatalı Nutellalı tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
140mg · 20% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Çikolatalı Nutellalı tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı Nutellalı tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı Nutellalı tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı Nutellalı tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı Nutellalı tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 93.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).
Çikolatalı Nutellalı tatlı Gibi Besinler
Çikolatalı Nutellalı tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı Nutellalı tatlı kaç kalori?
Çikolatalı Nutellalı tatlı 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı porsiyonda 52 g karbonhidrat ve 22 g yağ bulunur.
Çikolatalı Nutellalı tatlının glisemik indeksi nedir?
Bu tatlının glisemik indeksi 58'dir. Ayrıca ağaç yemişleri, süt ürünleri, soya ve gluten içerir.
Çikolatalı Nutellalı tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.