🍰
Çikolatalı muzlu yaş pasta Kaç Kalori?
Çikolata ve muzlu nemli pasta, tatlı, popüler doğum günü veya özel gün tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı muzlu yaş pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 57%
Protein
4.5g
· 6%
Yağ
13g
· 37%
Lif
2.2g
Çikolatalı muzlu yaş pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
6µg · 11% GDV
Fosfor
75mg · 11% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Çikolatalı muzlu yaş pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı muzlu yaş pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı muzlu yaş pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı muzlu yaş pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı muzlu yaş pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Çikolatalı muzlu yaş pasta Gibi Besinler
Çikolatalı muzlu yaş pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı muzlu yaş pasta kaç kalori?
Çikolatalı muzlu yaş pasta 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 45 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 4,5 g protein bulunur.
Çikolatalı muzlu yaş pasta diyete uygun mu?
Bu pasta işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramda 320 kalori içerir. Omnivor, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlerden kaçınanlar için uygun değildir.
Çikolatalı muzlu yaş pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.