🥞
Çikolatalı muzlu krep Kaç Kalori?
Tatlı krep; muz ve çikolata dolgulu, enerji yoğun.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı muzlu krep Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36.8g
· 57%
Protein
5.2g
· 8%
Yağ
10.1g
· 35%
Lif
2.6g
Çikolatalı muzlu krep Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
B6
0.14mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
108mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Çikolatalı muzlu krep Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı muzlu krep İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı muzlu krep Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı muzlu krep Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı muzlu krep Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 38.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (38.3:1).
Çikolatalı muzlu krep Gibi Besinler
Çikolatalı muzlu krep Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı muzlu krep kaç kalori içerir?
Çikolatalı muzlu krep 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı porsiyonda 36.8 g karbonhidrat, 10.1 g yağ ve 5.2 g protein bulunur.
Çikolatalı muzlu krep vejetaryen beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Çikolatalı muzlu krep hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.