🍰🍌🍫
Çikolatalı Muzlu Kek Kaç Kalori?
Çikolata ve muzun birleşimiyle nemli ve tatlı bir pasta.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı Muzlu Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
295
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44.5g
· 60%
Protein
4.2g
· 6%
Yağ
11.2g
· 34%
Lif
2.1g
Çikolatalı Muzlu Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
72mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.2µg · 8% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Çikolatalı Muzlu Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı Muzlu Kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı Muzlu Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı Muzlu Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı Muzlu Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 23.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).
Çikolatalı Muzlu Kek Gibi Besinler
Çikolatalı Muzlu Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.