☕🍫
Çikolatalı mocha Kaç Kalori?
Kahve, süt ve çikolata karışımı; enerji verici, tatlı ve kremsi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı mocha Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
80
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.5g
· 64%
Protein
2.2g
· 11%
Yağ
2.1g
· 25%
Lif
0.6g
Çikolatalı mocha Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B12
0.13µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
İyot
6µg · 4% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Çikolatalı mocha Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı mocha İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı mocha Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı mocha Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı mocha Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Çikolatalı mocha Gibi Besinler
Çikolatalı mocha Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı mocha kaç kalori içerir?
Çikolatalı mocha, 100 gramında 80 kalori içerir. Aynı miktarda 12,5 g karbonhidrat, 2,2 g protein ve 2,1 g yağ bulunur.
Çikolatalı mocha glisemik indeksi yüksek mi?
Çikolatalı mochanın glisemik indeksi 45'tir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çikolatalı mocha hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.