1 bottle (orta) Çikolatalı medikal beslenme içeceği (200 g) 300 kaloridir. 100 gramında 150 kalori vardır. İçinde 41 g karbonhidrat, 11 g protein, 10 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.4 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %40'ini karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Çikolatalı medikal beslenme içeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

150

KCAL / 100G

Karbonhidrat

20.5g

· 7% GDV

Protein

5.5g

· 11% GDV

Yağ

· 6% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 15% · Yağ 30%

Çikolatalı medikal beslenme içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 17% GDV

B12

0.38µg · 16% GDV

0.18mg · 15% GDV

2.4mg · 15% GDV

Mineraller

Çinko

2mg · 18% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

İyot

20µg · 13% GDV

Çikolatalı medikal beslenme içeceği Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Yüksek

62/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

33/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Çikolatalı medikal beslenme içeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı medikal beslenme içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 150 kaloriyi harcamak:

🚶

37dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

15dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

20dk

Bisiklet

🏊

17dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Çikolatalı medikal beslenme içeceği İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı medikal beslenme içeceği Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çikolatalı medikal beslenme içeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı medikal beslenme içeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.65g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.85g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.8:1).

Çikolatalı medikal beslenme içeceği ile Karşılaştır

🥤vs☕️

Çikolatalı medikal beslenme içeceği vs Türk kahvesi100 g'da 143 kalori fazla

→🥤vs🥛

Çikolatalı medikal beslenme içeceği vs Ayran100 g'da 113 kalori fazla

→🥤vs🧊🍵

Çikolatalı medikal beslenme içeceği vs Buzlu Çay100 g'da 130 kalori fazla

→🥤vs🍵

Çikolatalı medikal beslenme içeceği vs Çay100 g'da 149 kalori fazla

→

Çikolatalı medikal beslenme içeceği Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Çikolatalı medikal beslenme içeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026